昔ながらの乾布摩擦

先日ひさしぶりに実家に戻ってしばらく一緒にいてみると、父が朝に乾布摩擦をしていてとってもびっくりしました。

朝の六時になるかならないかのうちに起き出して、あろうことか上半身はだかで、縁側に立って乾布摩擦を黙々としているのを見たときには、あまりに「古典的な」感じがして思わず吹き出してしまいました。

母に聞くと、なんでも健康診断で中性脂肪の値がよくなかったらしく、母が食事を気をつけるのと同時に本人も早起きと乾布摩擦を始めたんだそうです。

もうすぐ定年退職になるという年代の父。
健康にはじゅうぶんに注意して、いつまでも元気でいて欲しいです。そして同時にわたしも自分の家族の健康を守っていかなければと改めて思いました。

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